JOSÉ CARLOS ARANDA, OBRAS PUBLICADAS:

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JOSÉ CARLOS ARANDA AGUILAR, OBRAS PUBLICADAS

 

MANUAL PARA UNA CORRECTA SINTAXIS. Almuzara, 2019

Todo en la lengua es sintaxis, las palabras aisladas no tienen capacidad de comunicar, a través de la combinación elaboramos agrupaciones cada vez más complejas que permiten alcanzar la oración, unidad mínima con significado completo. Conocer la sintaxis es fundamental para una buena comprensión y expresión, dos de las competencias básicas de aprendizaje. Pero chocamos con el poco tiempo de que disponemos en clase, con la diversidad de nomenclaturas en las diferentes editoriales, con la falta de coordinación terminológica en los mismos departamentos. Este libro plantea una metodología de análisis gradual e interactiva que va de lo más elemental a lo más complejo, desde el sintagma nominal a las oraciones compuestas y el análisis de textos. Cada elemento y función se define desde una triple perspectiva: morfológica, semántica y funcional; en cada entrada se ofrecen abundantes ejemplos de oraciones ya analizadas; al final se enlaza con ejercicios de afianzamiento y repaso que permiten personalizar el aprendizaje en función de la evolución de los alumnos. El libro está íntegramente publicado en este blog, capítulo a capítulo, pero se hacía necesario el libro físico que ofreciera una visión de conjunto  y una guía de consulta rápida.

Para no engrosar el número de páginas, el final de cada capítulo remite a la URL donde se pueden encontrar los ejercicios de desarrollo. El poder consultar el libro en la red nos permite incorporar diferentes técnicas pedagógicas en el aula dependiendo del nivel en que nos encontremos. En concreto, personalmente me ha dado muy buen resultado la “clase invertida” y el “aprendizaje cooperativo por equipos en el aula” y esto sin necesidad de que los alumnos compren el libro. También permite mantener la estructura de análisis, terminología y conceptos a lo largo de los distintos cursos a pesar de los cambios de libros de texto y de las diferentes editoriales.

En el blog podemos acceder, asimismo, a las consultas que a lo largo del tiempo han ido realizando los usuarios. Y esta es la otra gran ventaja, lo que hace único este libro: permite interactuar con el autor. Ya superamos los 4.500.000 visitas y son más de 1500 las dudas y consultas resueltas.

Confío en que os será de una enorme utilidad en el aprendizaje y en la práctica docente.

 

 

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INTELIGENCIA NATURAL. ADOLESCENCIA, Toromítico 2016

La adolescencia definirá en gran medida la persona que serás. Gracias a los recientes descubrimientos neurológicos hoy podemos conocer mejor cómo funciona el cerebro adolescente, y aplicar métodos eficaces para potenciar el talento en su fascinante evolución.

La adolescencia se asocia a «edad problemática», «crisis», «desencuentros», «desavenencias familiares»… Pero, como sucede con toda crisis, estamos ante una auténtica oportunidad, y depende de nosotros como padres y educadores que el proceso sea menos traumático, y que el resultado sea más feliz. Gracias a los recientes descubrimientos neurológicos hoy podemos conocer mejor cómo funcionan sus cerebros, y aplicar métodos eficaces para potenciar su talento en cada instante de su fascinante evolución.

Esta etapa de transformación, que se inicia con la puesta en circulación de las hormonas sexuales, afecta a la vida y al cerebro, a la forma de percibir la realidad, a la autoestima, a la forma de relacionarse con los demás, a la forma de proyectarse en el futuro. No es fácil abandonar la seguridad de la familia para enfrentarse al mundo desde la individualidad y ser capaz de soñar un proyecto de futuro. Y, sin embargo, no tenemos más remedio que abrirnos paso.
El adolescente no es un enfermo, es un ser humano en proceso de transformación. Dejar atrás la niñez para aprender a ser un adulto es una de las tareas más titánicas que acometemos para existir. Con este libro sabrá cómo descubrir su inteligencia natural y potenciarla a través de la convivencia, con algunas pautas de observación y actuación, podremos comprender qué está sucediendo, anticiparnos a las inquietudes que van a surgir, conocer las transformaciones que afectan a su cerebro y a su psicología para ayudarles, desde la asertividad, a que conquisten su propia libertad como seres autónomos capaces de ser felices en la vida.

«En la mayoría de ocasiones, que un niño se sienta un triunfador o un fracasado depende de nuestra reacción ante los acontecimientos. Pertenezco a ese extraño club de personas que creen que la felicidad es posible, existe y se transmite. Y que es el mejor regalo que podemos ofrecer a nuestros hijos.» José Carlos Aranda

«Un privilegio. Este hombre reflexivo y sin arrogancia es profesor de secundaria; ¡qué privilegio tener un maestro de esta categoría! Defiende el entusiasmo como herramienta vital y la búsqueda de sentido como norte.» Ima Sanchís, «La Contra», La Vanguardia.

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    CÓMO HABLAR EN PÚBLICO. Berenice 2015 (2ª edición)

El miedo a hablar en público es uno de los más frecuentes, si no el más frecuente entre las  fobias que a todos nos afectan. Lo que necesitamos saber es que es algo que “a todos” nos ocurre en mayor o menor medida. Sin embargo es una de las habilidades más necesarias en la vida, algo de lo que puede depender una promoción profesional, el aprobado de una asignatura, la aceptación de un proyecto, de un presupuesto, o, simplemente, la posibilidad de poner nuestros conocimientos y habilidades al servicio de los demás.

Ese miedo puede superarse, controlarse y hacerlo actuar a nuestro favor. Cómo hablar en público es un manual sencillo, cercano y, sobre todo, práctico para lograr mejorar nuestras habilidades comunicativas. Presenta un novedad importantísima: los manuales al uso tratan el hablar en público en los grandes actos, charlas, conferencias, presentaciones, grandes aforos… En este manual considero el hablar en público como toda intervención de carácter formal que realizas frente a los demás. La misma preparación es necesaria para una gran conferencia ante doscientas personas, que para una reunión de empresa a la que asistirán quince, siete, tres personas. Los procedimientos, técnicas y habilidades que necesitamos son los mismos, nuestros miedos pueden variar, pero es muy posible que en una entrevista de trabajo nos juguemos bastante más que una charla o en una entrevista radiofónica.

En Cómo hablar en público te acompaño desde cómo vencer el miedo inicial a la intervención, hasta cómo controlar la comunicación no verbal, cómo organizar y estructurar tu discurso, cómo hablar y dirigirte a los demás, cómo intervenir según la situación comunicativa. Y esto descendiendo a los modelos más frecuentes: reuniones de trabajo, intervenciones radiofónicas, televisivas, charlas, debates o conferencias.

El resultado es un manual útil y cercano que os ayudará a potenciar esa capacidad comunicativa que todos, sí  tú también, llevamos dentro.

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ORTOGRAFÍA FÁCIL. Berenice, 2014 (2ª edición).

 

Este libro es un libro de consulta para resolver rápida y eficazmente nuestras dudas ortográficas en un momento dado. Al escribir el Manual de ortografía y redacción (Berenice, 2010) elaboré un estudio estadístico de los errores más recurrentes para diseñar el sistema de autocorrección y perfeccionamiento incorporado en la obra a través de los 60 dictados y 24 unidades dedicadas al aprendizaje del uso de los signos de puntuación (agradezco y agradeceré siempre  a Colombia, al Comité organizador del Concurso Nacional de Ortografía, que lo nombrara como uno de los 7 manuales de ortografía imprescindibles en las Bibliotecas). Usando ese índice, he centrado ahora mi atención en elaborar un libro de consulta rápida donde podamos acudir para resolver esas dudas que nos asaltan con frecuencia cuando estamos redactando un escrito. Dos claves interesantes aporta la obra: la primera, el acometer cada duda desde la comprensión del fenómeno, del porqué lo cometemos, para, inmediatamente, proponer soluciones prácticas que nos ayuden a evitar la duda; la segunda clave es una cierta dosis de humor para quitar hierro a algo tan arduo como la ortografía, porque muchas veces la sonrisa ayuda a retener ese truco fácil que nos puede ahorrar la duda.

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INTELIGENCIA NATURAL “IN”. Toromítico, 2013 (2ª edición) #Inteligencianatural

Todos nacemos con un tremendo potencial de inteligencia, pero el talento es “la inteligencia triunfante” es decir, aquella que logra lo que se propone. Para conseguir seres capaces de ser felices necesitamos personas que sueñen un proyecto de vida pleno y sean capaces de realizarlo. Y ello requiere el equilibrio entre la inteligencia cognitiva, la que nos permite conocer y comprender, la inteligencia emocional, la que nos permite conocernos y enfocar nuestras emociones en sentido constructivo al servicio de este proyecto personal, la inteligencia social, la que permitirá la puesta en valor de aquello que somos dentro del grupo humano del que formamos parte, y la inteligencia moral que nos ofrezca los fines justos que mueven nuestras acciones. Pero cada una de estas inteligencias va desarrollándose paulatinamente e integrándose en nuestro cerebro de forma diferente a lo largo de nuestro desarrollo desde la infancia. Primero vamos a conocer las dificultades a las que nos enfrentamos como educadores, luego nos adentraremos en conocer cómo va desarrollándose la mente de nuestro hijo. Por último veremos cómo podemos actuar en cada fase del proceso de evolución para no impedir su crecimiento potencial y ofrecerle los estímulos que necesita en cada momento.

El libro constituye un método integral para educar “personas”, que no alumnos, capaces de enfrentarse y superar las dificultades sin perder la sonrisa.

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MANUAL DE REDACCIÓN PARA PROFESIONALES E INTERNAUTAS. Berenice, 2011.

Las nuevas tecnologías traen nuevos usos, con sus ventajas e inconvenientes. Pero no están reñidas con la corrección y el buen uso de la lengua. Los correctores en los procesadores de texto limpian muchos errores, pero inducen otros nuevos por exceso de confianza. La bilateralidad de comunicación impone nuevas normas. Nuestros escritos y correos electrónicos son nuestra mejor carta de presentación como personas o como empresas. Este libro, a través de la reflexión y más de 80 ejercicios nos ayuda a mejorar en todos estos aspectos, desde el “curriculum” electrónico al correo profesional. Por primera vez se incluye la autocorrección “on line” con la posibilidad de interactuar con el autor. Toda una apuesta editorial por la profesionalidad y el buen gusto.

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EL LIBRO DE LA GRAMÁTICA VITAL. Almuzara, 2010.

Es posible ser feliz. De la misma forma que existen una reglas para lograr un mensaje coherente, existen reglas para construir una vida coherente que nos permita alcanzar la felicidad y transmitirla. Este ensayo nos acompaña en esa aventura  a través de la lengua, el pensamiento y la actitud ante la vida. Todo un camino de reflexión que no nos dejará indiferentes.

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CÓMO SE HACE UN COMENTARIO DE TEXTO. Berenice, 2009 (3ª edición) Una magnífica herramienta para el aula y para la preparación de comentarios críticos de diversa índole, desde el comentario de madurez hasta el comentario literario paso a paso. Por primera vez, se ofrece al lector el proceso de maduración y elaboración que va desde el texto al comentario elaborado. Desde la didáctica del aula vamos progresando a través de los diferentes niveles de observación de una forma cercana y práctica aplicando un nivel de dificultad creciente y progresivo para fomentar el aprendizaje.

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MANUAL DE ORTOGRAFÍA Y REDACCIÓN. Berenice, 2010 (2ª edición).

Libro de autoaprendizaje y consulta. 60 dictados y 24 sesiones para el aprendizaje y perfeccionamiento de la ortografía y los signos de puntuación. Para los que no se contentan con saber solo cómo se escribe y quieren también saber por qué y cómo pueden evitar una duda concreta. Indispensable en cualquier despacho profesional. Libro de coleccionista, incluye el primer índice léxicográfico en lengua castellana remitido a las reglas ortográficas con más de 2.500 vocablos.

 

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¿CÓMO HABLAR EN PÚBLICO? La importancia de saber cuándo callar

El buen orador no es quien más habla, sino quien mejor comunica, quien sabe transmitir en la justa medida y en la forma adecuada respetando lo más importante que todos tenemos: nuestro tiempo. Por eso, tan necesario como saber hablar, es saber cuándo debemos guardar silencio, dar espacio a la reflexión y a la consulta. Rebuscando en el archivo de la memoria, recupero un pasaje de Juan Antonio Vallejo-Nágera que no me resisto a compartir con todos vosotros:

“Los españoles hemos sido siempre intolerantes con las majaderías plúmbeas. Recuerdo un caso […], fue en Valencia en 1950, en el primer Congreso de Medicina al que asistí en mi vida. Por lo tanto estaba muy atento a cualquier incidente. La sesión de clausura vino a presidirla desde Madrid el ministro de la Gobenación.

Todos los capitostes del Congreso aspiraban a lucirse en esa sesión. El presidente del Congreso optó porque hubiese numerosas intervenciones pero muy breves. Era un personaje conocido por su mal genio, y aclaró enérgicamente a cada uno de los candidatos que por nada del mundo pasasen de seis minutos en su perorata. El ministro había advertido que tenía prisa.

Todo fue bien en las primeras intervenciones. Ante el ceño fruncido del presidente, a los cuatro minutos sin excepción terminaban dentro del tiempo exacto, si no les cortaba con un campanillazo al llegar a los seis. Pero tuvieron el error de condescender con las autoridades locales, que elogiaban mucho a un erudito, probablemente pariente de alguno de ellos.. El erudito se había especializado en el estudio del hospital de la ciudad durante el siglos XV, y pidieron que se le dejase intervenir en la sesión de clausura, que se celebraba en ese mimo edificio histórico. Subió al estrado con un espeso paquete de folios mecanografiados y comenzó a leer. Las miradas furibundas del presidente ni las percibía, toda su alma estaba en aquellas líneas en las que detallaba, entre otras cosas igualmente interesantes la cifra de los reales de vellón que se gastaba en el hospital para el papel higiénico de las asiladas a fines del siglo XVI. Ante el ceño fruncido del presidente, a los cuatro minutos sin excepción terminaban dentro del tiempo exacto, o les cortaba con un campanillazo al llegar a los seis. Pero… tuvimos el error de condescender con las autoridades locales, que elogiaban mucho a un erudito, probablemente pariente de alguno de ellos. El erudito se había especializado en el estudio del hospital de la ciudad durante el siglo XV, y pidieron que se le dejase intervenir en la sesión de clausura, que se celebraba en ese mismo edificio histórico. Subió al estrado con un espeso paquete de folios mecanografiados y comenzó a leer. Las miradas furibundas del presidente, ni las percibía, toda su alma estaba en aquellas líneas, en las que detallaba entre otras cosas igualmente interesantes, la cifra de reales de vellón que se gastaba en el hospital para el papel higiénico de las asiladas a fines del siglo XVI. A los seis minutos el presidente pegó un campanillazo que nos levantó a todos del asiento menos al orador, que, sin mirar a la presidencia, extendió hacia ella la mano izquierda y dijo: “En seguida termino”. Naturalmente no terminó, ni tampoco ante sucesivos campanillazos, ni ante las conminaciones verbales de “Por favor, termine” del iracundo presidente. El ministro era un canario de carácter apacible y se consolaba mirando obsesivamente el reloj.

A los cuarenta minutos, y leído solo un tercio de los folios, el presidente se levantó, acudió junto al orador, le arrebató los folios y exclamó: “¡Usted ha terminado!”.

El erudito del papel higiénico […] consideraba un triunfo su intervención tan prolongada.

Salió con la directiva del Congreso a despedir al ministro a la puerta del edificio, era la costumbre. Partió el coche oficial y quedaron todos en la acera. El erudito, con aire beatífico, se dirigió al presidente y preguntó: “Estuve muy bien, ¿verdad?”. No olvidaré el fuego en la mirada y la irritación en la voz. Le gritó: “¡No, majadero, no; ha estado usted mal, muy mal! ¿¡Cómo se atreve a robarnos a cada uno de nosotros cuarenta preciosos minutos!?…” Lograron separarlos sin derramamiento de sangre. Me juré que jamás cometería el mismo error. No puedo afirmar no haberlo cometido. Tenga cuidado, amigo lector, hablar en público se convierte en un vicio.” (Aprender a hablar en público hoy. Planeta, 1992, pp.13-5)

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“INDIGENISMO VERSUS HISPANIDAD”

El tema de la conquista española en América merece una reflexión seria porque no sé hasta que punto se justifica esa ira desmedida que algunos manifiestan. No hace mucho que se publicó este libro de Juan Eslava Galán, La conquista de América contada para escépticos (Planeta, 2019), de cuyo capítulo 113 tomo el título de esta entrada. En primer lugar, quisiera dar la enhorabuena al autor por ese estilo ameno en que se dan cita la narración con la rigurosidad. A pesar de sus más de 600 páginas -también más de 600 notas a pie de página referenciando las fuentes de la información ofrecidas-, su lectura es amena y no da la espalda a los episodios truculentos que se produjeron durante la conquista por parte de los españoles. Tampoco lo hace con la realidad indígena que estos encontraron a su llegada. Evidentemente, recomiendo su lectura, pero quisiera hoy compartirles este breve capítulo, casi una reflexión final de su autor, que espero que les sea de utilidad.

“En el catecismo de la política del padre Ripalda floreció hace un siglo la palabra “indigenismo”.

El indigenismo es un movimiento político y cultural que defiende el valor de las culturas amerindias, y de paso pone de verde perejil a los malvados españoles que las destruyeron.

El indigenista se distingue porque a los diez minutos de conocer a un español le reprocha el estrago que sus antepasados cometieron en América. La clásica respuesta: “Fueron tus abuelos y no los míos que se quedaron en España”, no siempre resulta satisfactoria cuando los sentimientos dominan sobre la razón.

Cuando los fastos del Quinto Centenario, el famoso escritor uruguayo Eduardo Galeano, jaleadísimo ídolo de la izquierda española, advirtió:

“No hay nada que celebrar. A partir del descubrimiento, las venas abiertas de América Latina comenzaron a chorrear sangre y plata, sangre y esmeraldas, sangre y azúcar, para alimentar el capitalismo europeo. Ellos se enriquecieron empobreciéndonos. No cambiamos oro por espejitos, como dice la historia escrita por ellos. Resistimos. Nuestros indígenas resistieron. Pero la superioridad militar y el contagio de la viruela inclinó la balanza a su favor” (Galeano, 2004).

Llama la atención que el autor hable de “nosotros” (los nativos) y de ellos (los españoles), llamándose como se llama Eduardo Galeano, que son un nombre y un apellido españoles. Como tantos criollos, seguramente desciende de alguno de aquellos abusones conquistadores y se expresa mejor en la lengua española que en la india.

El reproche encierra, quizá, mayores alcances no siempre confesados. Si la nuestra es tierra rica, ¿por qué nuestros países no han alcanzado el nivel de los yanquis del norte? ¿Es, quizá, porque a ellos los colonizaron los ingleses y a nosotros los españoles?

¿Qué falla en ciertos países hispanoamericanos que siendo ricos siguen siendo inestables política, social y económicamente dos siglos después de su independencia? ¿A quién culpar? Algunos ven el origen de todos sus males en la colonización y la sangre española. España resulta en ese sentido un útil chivo expiatorio que carga con las culpas de la comunidad. El subdesarrollo y la inestabilidad política nunca es achacable a la élite criolla que sucedió a los españoles en la explotación de los indios. No, la culpa es de la herencia española. ¡Pero la herencia española son ellos! (Maestro, 2014).

El contraste entre la prosperidad de Estados Unidos de América y la pobreza y conflictividad de Hispanoamérica ¿se debe a que los yanquis descienden de las colonias anglosajonas y los criollos de las colonias españolas?

Más bien no. Cuando las colonias británicas se independizaron, no constituían ni la sombra de la gran potencia que serían después. La prosperidad les llegó cuando ya eran independientes, en parte debido a la masiva inmigración de europeos que arribaban a la isla de Ellis ya formados y deseosos de abrirse camino en una nueva sociedad, más igualitaria que la que dejaban en Europa.

Cuando las colonias españolas se independizaron, eran ya prósperas, mucho más que las inglesas del norte. “En el momento de la independencia -señala Roca Barea- América del Sur cuenta con las ciudades más pobladas y con las mejores infraestructuras del continente […]. El declive económico del sur se produjo después de la década de 1830, no antes” (Roca Barea, 2017, p. 346).

Por lo tanto, debe achacarse a la mala administración de los gobiernos criollos, no a la herencia de la dominación española.

Sin embargo, el indigenismo -basado en románticos sentimientos antes que en maduras reflexiones- cree que los problemas de Sudamérica residen en la herencia española.

A este propósito recuerdo un texto de mi compadre Pérez Reverte que viene muy al pelo. “Estaba en Segovia con un amigo contemplando al acueducto, y nos sorprendimos de que nadie exija todavía la demolición de este vestigio del imperialismo romano que crucificaba hispanos, imponía el latín sobre las lenguas vernáculas y perpetraba genocidios como el de Sagunto. Eso nos llevó a hablar de tontos, materia extensa” (Pérez Reverte, 2018).

Un ejemplo conmovedor de la deriva indigenista es Venezuela, uno de los países más ricos del mundo en materias primas, cuya población emigra hoy masivamente para escapar de la hambruna.

Había en Caracas un paseo de Colón presidido por un monumento al descubridor, que creyó que aquellas tierras era el paraíso terrenal. La meritoria efigie del genovés se suprimió en 2015, por decisión del presidente Maduro, para ser sustituida por otra del cacique indio Guaicaipuro, representado -en el menesteroso estilo con el que muchos escultores modernos intentan disimular su mediocridad- por una especie de increíble Hulk de monstruosa musculatura y desencajadas facciones en actitud -no se ve bien- si de saltar sobre los españoles o de cagar en una especie de cajón que tiene detrás.

Al hilo del movimiento indigenista han surgido historiadores apesebrados que, arrimándose al sol que más calienta (como ellos suelen), cuestionan la labor de España en América. La progresía que tanto critica la actuación española en el Nuevo Mundo debiera considerar que no se puede juzgar con criterios modernos el comportamiento de unos hombres de mentalidad y principios muy distintos a los nuestros. Ni podemos medir con el mismo rasero a los españoles del siglo XVI y a los gobiernos independientes del siglo XIX que exterminaron a sus indios.

En fin, no hagamos sangre, y menos en los hermanos que comparten la más valiosa herencia común, el idioma.

A pesar de muchas lacras y contradicciones achacables a la colonización española, no puede negarse que España extendió al continente americano la savia civilizadora de Grecia y Roma, de la que se nutre el más fértil y poderoso tronco de la humanidad, y eso es un valor estable y en alza cuando ya han periclitado los discursos paternalistas de la hispanidad.”

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PLACER FRENTE A FELICIDAD: ¿POR QUÉ RESULTA TAN FÁCIL DESARROLLAR ADICCIONES?

Acabo de escuchar una interesantísima entrevista al doctor Robert Lustig, especialista en Neuroendocrinología de la Universidad de California en San Francisco (UCSF Department of Pediatrics). En ella se enfrentan los conceptos de placer y felicidad desde una perspectiva neurológica que nos permite comprender el porqué es tan fácil desarrollar adicciones, especialmente en la adolescencia. Os la transcribo textualmente:

“Hemos sufrido una crisis cultural. Y creo que todo se resume a un error que hemos cometido en cuanto a la interpretación de dos de nuestras emociones: el placer y la felicidad. Mucha gente las equipara, pero estoy aquí para decirte que son completamente diferentes. Mucha gente cree que son exactamente lo mismo, de hecho puedes encontrar definiciones en Internet que las combina y las confunde. Entonces, ¿cuáles son las diferencias entre placer y felicidad? Yo creo que hay siete diferencias:

1) El placer es pasajero, la felicidad es permanente.

2) El placer es visceral, la felicidad es etérea.

3) El placer es tomar, la felicidad es dar.

4) El placer se puede conseguir con sustancias, la felicidad, no.

5) El placer se experimenta solo, la felicidad se experimenta en grupos sociales.

6) Los placeres extremos llevan a la adicción, ya sea a través de sustancias o de comportamientos, aunque no hay tal cosa como ser adicto a la felicidad.

7) Y, finalmente, la séptima y más importante, el placer es dopamina, la felicidad es serotonina.

Estos son dos bioquímicos, dos neurotransmisores que el cerebro produce y usa para que las neuronas se comuniquen entre sí. ¿Por qué es tan importante esto? Resulta que la dopamina estimula la siguiente neurona y cuando las neuronas son estimuladas excesivamente y con mucha frecuencia tienden a morir. La neurona tiene un mecanismo de defensa contra eso reduce la cantidad de receptores que pueden ser avivados en un intento de mitigar el daño. Llamamos a ese proceso “supresión de los estímulos”. Y muchos de los químicos del cuerpo hacen eso.

Recibes una dosis, genera un estímulo, los receptores se cierran. La próxima vez, necesitarás una dosis mayor para sentir el mismo estímulo al tener menos receptores disponibles. Y necesitas una dosis más y más grande, hasta que finalmente recibes una dosis enorme y no sientes nada. Eso es lo que se conoce como tolerancia. Y luego, cuando las neuronas comienzan a morir, a eso se le llama adicción.

En cambio, la serotonina es inhibidora, no estimulante. Inhibe el receptor para provocar alegría. Para estar en modo zen, si así lo quieres ver. Así que no puedes tener una sobredosis de serotonina. “Inhibir” significa que se adhiere, pero no activa el proceso más allá del receptor. Básicamente, lo que hace es desacelerar esas neuronas en lugar de acelerarlas y, al hacer esto, activas el proceso para la alegría. Ese sentimiento de ser uno con el mundo, eso que llamamos felicidad.

Hay una cosa que suprime la serotonina: la dopamina. Así que cuanto más placer busques, más infeliz serás. Y las Vegas, la Avda. Madison, Wall Street, Silicon Valley y Washington DC, de manera específica y coordinada, han confundido y mezclado el término felicidad con el término placer. De tal modo que puedas comprar felicidad para que ellos puedan venderte basura.

Esa es la economía americana. Y está basándose en sustancias hedonistas, sustancias que impulsan al placer en lugar de a la felicidad. Y en el proceso nos hemos vuelto decididamente más infelices. Y el problema es que no puedes resolver un problema a menos que identifiques cuál es el problema”.

Aunque la afirmación se centra en la economía americana, personalmente la extrapolaría a la economía consumista impuesta desde el globalismo. El artículo merece una seria reflexión.

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¿El último milagro de San Rafael en Córdoba?

El último milagro de San Rafael en Córdoba

Ya no es época de milagros, vivimos un periodo racionalista donde el ser aconfesional es un estandarte de moda para quien no cree en nada. Pido disculpas, porque  yo, en cambio, soy un romántico empedernido a quien le gustan las leyendas y que no ha perdido el gusto por sorprenderse ante lo insólito, lo extraordinario. Y hemos vivido algo extraordinario en nuestra ciudad de Córdoba. Todos sabemos que habitamos una ciudad plagada de monumentos dedicados a San Rafael y la devoción por el Arcángel viene de muy antiguo. Permitidme hacer un poquito de memoria.

Cuenta la leyenda que ya en el siglo XIII, una epidemia de peste asolaba Europa, corría el año de 1278. Hoy sabemos del miedo a la incertidumbre cuando la muerte acecha, ¿verdad? Pero no está de más recordarlo a través de las palabras de alguien que lo vivió y así lo describe cuando un barco llevó la enfermedad a Génova: “El cuerpo parecía entonces sacudido casi por entero y como dislocado por el dolor. De este dolor, de esta sacudida, de esta corrupción del aliento nacía en la pierna o en el brazo una pústula de la forma de una lenteja. Ésta impregnaba y penetraba tan profundamente en el cuerpo que se veía acometido por violentos esputos de sangre. Las expectoraciones duraban tres días continuos y se moría a pesar de cualquier cuidado. La muerte no tocaba sólo a los que les hablaban, sino igualmente a todos aquellos que compraban sus cosas, las tocaban o se acercaban a ellas […]”[1].  Es fácil imaginar el pavor de la población en estas circunstancias. Y en este contexto dramático,   San Rafael se le apareció a Fray Simón de Sousa en lo que hoy es el palacio de la Diputación, antiguo convento de la Merced, el fraile afirmaba que le había curado milagrosamente.  También le dijo estar contento con la labor del Obispo, entonces don Pascual. Se le apareció aún una segunda vez y ordenó al fraile colocar una estatua conmemorativa en la Iglesia de San Pedro, donde se custodian las reliquias de los Santos Mártires de Córdoba[2].  De ahí arranca la devoción.

San Rafael volvió a hacerse presente cuando en el siglo XVI otra epidemia de peste amenazaba a la ciudad. Con la población aterrorizada ante el inminente desastre, el arcángel se le apareció al Padre Roelas, y lo hizo hasta en cuatro ocasiones. Le reveló que Dios le había encomendado salvar la ciudad. El Padre Roelas, no las tenía todas consigo temeroso de que todo fuera una alucinación fruto de su menguada salud, así que consultó con varios teólogos de la Compañía de Jesús, también visitó al Provisor. El pobre padre Roelas solo recibió un consejo: si se producía una quinta aparición debía preguntarle su nombre.

Fue el 7 de mayo de 1578, de madrugada, cuando tuvo lugar la quinta aparición y el Padre le preguntó quién era, la respuesta no se hizo esperar: “Yo te juro, por Jesucristo Crucificado, que soy Rafael, ángel a quien Dios tiene puesto por guarda de esta ciudad”.  A partir de ese momento, cesaron las muertes por causa de la epidemia en Córdoba. Un tesoro de la época, Casos raros ocurridos en la ciudad de Córdoba[3], así nos lo cuenta.

Hoy recuerdo esta leyenda por lo que acabamos de vivir. Al principio de la reciente epidemia, el alcalde de la ciudad, José María Bellido, pidió a San Rafael que velase por la ciudad  con un ramo de flores, el día 22 de junio,  depositaba otro ramo de flores en la iglesia del Juramento de San Rafael, como muestra de agradecimiento por haber pasado la epidemia del corona-virus. Quizás tenga también algo que ver el que nuestro Arcángel formara parte de los facultativos de la ciudad, los que tenían que hacer frente en la vanguardia de la lucha contra la muerte. Y digo esto porque en 2002, el entonces Consejero de Salud de la Junta de Andalucia,  Jesús  Aguirre, nombró al Arcángel ni más ni menos que Colegiado de Honor del Colegio de Médicos de Córdoba. Según sus propias palabras, se hizo “para premiar sus actuaciones en pro de la salud de los cordobeses desde la noche de los tiempos”. Un artículo publicado en elplural,  el 23 de enero de 2019, finalizaba ironizando un poco sobre este asunto:  “[…] trancurridos diecisiete años, se desconoce si obra en poder del Colegio de Médicos alguna estadística sobre la evolución de la salud de los cordobeses desde aquel lejano 2002 con objeto de certificar científicamente los benéficos efectos del nombramiento del arcángel como médico de honor”.

Hoy podemos dar cumplida respuesta a esta pregunta lanzada al aire hace algo más de un año. El miércoles 3 de junio, el Instituto Nacional de Estadística publicó un estudio sobre el número de fallecimientos en España durante las 21 primeras semanas del 2020. Las cifras son desoladoras, murieron 120.000 personas en total frente a las 71.500 defunciones de promedio entre los años 2016 y 2019. Esto supone un incremento del 67 %. Sin embargo, Córdoba no solo no siguió la tendencia, sino que disminuyó el número de decesos en un 19%., fallecieron 257 personas menos entre el 9 de marzo y el 10 de mayo.  Puede que esto satisfaga la curiosidad del periodista.

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En una época tan racionalista, tal vez convenga reflexionar sobre estos hechos. Puede que todo lo que se ve no sea cierto, puede que haya muchas energías invisibles que sí lo sean, como ese virus que nos ha tenido confinados.  Quizás no todo se ciñe a lo racional, quizás es cierto que unas enormes alas blancas se extienden sobre nuestra ciudad y hay quien vela nuestro sueño. Será cuestión de preguntar a Íker Jiménez. No sé ustedes, pero yo hoy rezaré en agradecimiento a nuestro custodio por habernos ayudado a sobrellevar también esta epidemia, y le pediré que nos ayude a superar la recesión que se nos viene encima y aflore el trabajo allí donde hoy no existe. Y lo acontecido lo considero algo tan importante que bien mereciera un triunfo conmemorativo por parte de la ciudad. Tal vez la glorieta de acceso al Hospital Reina Sofía sería el lugar ideal para que cada acceso a la ciudad tenga este guardián. Quede aquí esta propuesta para el Consistorio de nuestra ciudad.

 

José Carlos Aranda Aguilar

[1] M. de la Piazza: “Historia Secula ab ano 1337 ad annum 1361”, en G. Duby, Europa en la edad Media. Barcelona,  2007,  p.161.

[2] El III Concilio de Toledo reconoce esas reliquias como verdaderas, precisamente a partir de la historia del padre Roelas que se cita a continuación.

[3] La obra fue reeditada por la Obra Social y Cultural de Cajasur en edición facsímil en el año 2003.

[4] La fotografía no corresponde a nuestra Córdoba, pero me encanta la imagen y lo que representa.

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DOÑA TIERRA Y LOS NIÑOS por José Antonio Ponferrada, o “Lo que hay que ver” que diría mi padre.

José Antonio Ponferrada, filólogo, compañero en este viaje de la vida y, a pesar de ello, amigo del alma, me envía este breve cuento de la madre Tierra. Me dice que se sentiría honrado si lo compartiera con vosotros, pero el honrado soy yo. Siempre admiré su erudición, también su estilo. Si os adentráis en la lectura comprenderéis por qué. Gracias, José Antonio.

“Querido amigo José Carlos: ¡qué malos hijos tendrá esta señora doña Tierra, para que el niño Boris (que es un rajón), el Donaldo (que allá le va…), el de los ojos achinados (que a quién habrá salido…), el Pedrín y toda la numerosa ralea de esta oronda señora; para que, digo, la única manera de que se queden quietos sin matarse en las carreteras,  sin echar bombitas de peste que le tienen a la pobre mujer y a toda la calle los estómagos levantados; en fin, sin hacer tantas trastadas, la única manera, digo, sea castigarlos sin salir mientras le salga del moño! ¡Tenga usted familia numerosa para esto!
 
Y luego pagan justos por pecadores… No que al José Carlos y al José Antonio, que son buenecetes, también ha habido que castigarlos, por tal que no se diga en la calle de Los Planetas que doña Tierra quiere a unos más que a otros… ¡Hay que joderse (que no nos oiga mamá diciendo picardías)! Nada, nada: un cachete a tiempo tampoco le hace daño a nadie…
 
Dice doña Tierra (madre al fin) que la culpa son las juntas; que los niños de más chicos no eran así, pero que desde que se les pegaron el Fondomonetarillo ese, el Banquito (¿no será el Paquito?; a la doña estos niños la tienen “más liada que la pata un romano”), uno que le dicen el Topamí y otros pocos así… La pobre señora, más buena que el pan blanco, ni siquiera conoce por sus nombres a toda la pandilla, pero ya le daban mala espina. ¿Y qué puede hacer una madre con tanto niño, mire usted, con la de cosas que tiene una? Y todo el día con los aparatillos esos, que parece que cuelgan de los árboles, que si “ja, ja” y “xq sí” y a hacer gansadas que le dicen, cree, retos… ¡Pero señor!, ¿los retos no eran una cosa de las novelas de caballerías, o unas tiendas de segunda mano?
 
Y luego, como está la tele. ¡Ojalay, ojalay, dice doña Tierra, hubiera nada más una televisión como cuando ella de más chica, a joderse con los coros y danzas y Luis  Aguilé!; pero luego había cosas la mar de bonitas, como cuando los teatros y la clave; y los programas de música (que a la señora Tierra -Tierri que le decían en su juventud-, como a toda la calle Planetas, la música siempre le hizo tilín como una cosa muy suya). Que sí, que anunciaban el Soberano y los cigarros rubios… Pero, ¡anda, que ahora con lo del juego!  A ver, el tabaquillo y  el vino, al fin y al cabo agricultura son: de la tierra vienen y conocemos quienes lo producen, nuestros vecinos son. Y también se “jarta” uno, de darle al frasco o al cilindrín: ¡qué curdas, que les dicen “jumeras” cuando se complican con el tabaquillo, vio Tierri de joven, que estaba más pendiente! ¿Y esto qué juego ni qué leches es? Para juego las canicas, el de la oca y hasta el “candicrás “. ¿Y en qué fanega se planta el juego ese de la tele? ¿En qué campo se recoge? Vamos, que quién produce. Y que no tiene “jartura”: mientras más les dan, más quieren; y ni como el bingo, que por lo menos había que ir al sitio, se socializaba y tenía un horario: está uno solo a las tantas y “jugando” por la tele. Le da a la señora Tierrra en la nariz que lo que hay es “muncha “ mafia y mucha ruina. Y el Boris, el Donaldo, el Pedrín, ¡hala!, a decir que no es tan malo, mama, y el otro día llegó un facturón…
 

Nada, nada. Castigados sin salir, a ver si le bajan los humos. Y que pagan justos por pecadores, a ver… ¿Aprenderán algo los “joíos” niños estos? El otro día, doña Tierra Gea de Dios (que es su nombre completo, Pacha para los amigos) pegó la oreja al suelo por oír qué tramaban esos bribones. ¡Pues no que uno de los más tontos (doña Tierra es madre, pero no ignoranta) le estaba diciendo a otro que la que iban a liar de fiesta y follón cuando los soltara nuestra señora! ¡Otros pocos días en casa! ¡Pendejos! ¡Granujas! ¡Manteses, como decía mi abuela! Ahora se acuerda Tierri del nombre de una coplilla moderna, que ya tenía casi olvidada, de la Laurie Anderson: Language is a virus, “El lenguaje es un virus”. ¿No será Human is a virus, “El ser humano es un virus”?

 
 
Con lo monos que eran de chiquititos… A ver si aprenden, leñe”.
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Por qué ejercitar la memoria es fundamental para avanzar en los estudios

Mucho se ha criticado el estudio nemotécnico y no pocos chicos se lamentan de tener que estudiar para un examen. Hemos pasado de un sistema de estudio fundamentalmente memorístico a un sistema de aprender haciendo. Hoy se habla más de competencias, trabajo colaborativo, el juego como herramienta de aprendizaje… No pocos son los que afirman que no tiene sentido estudiar de memoria cuando todo está en Internet.

Sin embargo, “la memoria es una facultad esencial en el funcionamiento de nuestra mente”: somos lo que hacemos y el esfuerzo por almacenar y recuperar datos será importante a lo largo de la vida. Cuando alguien critica el esfuerzo necesario para memorizar, está menospreciando una herramienta necesaria en nuestro día a día. Hoy o bien buscamos todo por Internet, anotamos en agenda todo aquello que tenemos pendiente o recurrimos a las notas.

Nadie cuestiona la importancia del ejercicio físico, porque vivimos en una cultura en la que la imagen y la salud están muy bien consideradas. Nadie se cuestiona la importancia de correr en clase de Educación Física aunque sea dándole vueltas a un campo de juego para no llegar a ninguna parte.

EL ESFUERZO INTELECTUAL MODELA NUESTRO CEREBRO

La sociedad aprecia el valor del esfuerzo como camino hacia el fortalecimiento de los músculos, el incremento de la resistencia o la oxigenación necesaria de nuestro cerebro. En cambio, cuando hablamos del esfuerzo por memorizar, se cuestionan los beneficios que aporta el esfuerzo en sí mismo con independencia de si los datos van o no a sernos útiles en el futuro.

Tal vez el problema radique en que no sepamos estudiar ni tampoco enseñamos de manera adecuada en esta materia. Cuando el estudiante se enfrenta a mucho temario y necesita memorizarlo en poco tiempo, la tarea se convierte en una misión imposible. Aunque existen algunas recomendaciones de cómo conseguirlo.

Todo esto y mucho más lo hablamos en Escuela-de-familias con Francisco Durán en la COPE. ¿Nos acompañas?
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¿CÓMO GESTIONAR LA VIOLENCIA ADOLESCENTE?

Los casos de denuncias de familias por la violencia de sus hijos están aumentando exponencialmente en España. ¿Qué está pasando? Lo hablamos en escuela-de-familias con Francisco Durán, ¿nos acompañas?

Nuestra falta de reacción ante determinadas situaciones que vivimos con nuestros hijos, propicia que se enquisten los problemas. Por ejemplo, la violencia adolescente. Esto provoca que cuando queremos ponerles solución, es demasiado tarde. Se trata de un problema silenciado, por vergüenza social, pero que cada vez se está viviendo con más preocupación en las familias. En los últimos años se duplican los casos de denuncias a hijos por violencia. Hemos pasado de 2500 denuncias en 2012 a más de 5000 en 2017 y, solo en el último año, el incremento ha sido de más de un 16%.

Para el profesor José Carlos Aranda son variadas las causas, se han producido grandes cambios sociales durante las últimas décadas: la ratio de hijos es inferior al 1,3 por familia, abundan las familias con un solo hijo, han aumentado las familias desestructuradas, monoparentales, mercuriales… Pero, sobre todo, hay un gran despiste. Hemos de partir de una base cierta: el niño ama a sus padres, los padres aman a ese niño, el problema es que no saben cómo expresar el cariño, cómo relacionarse y se han forjado hábitos tóxicos de comportamiento propiciados por el carácter del niño y las prácticas familiares.

Existe un grave problema de “falta de conciliación laboral y familiar, tenemos interminables jornadas laborales y llegamos cansados a casa”, asegura Aranda. Se encienden los aparatos electrónicos y desconectamos de la convivencia. Es más fácil ser permisivos que discutir. Nuestra falta de reacción ante determinadas situación propicia que se enquisten los problemas y cuando queremos acudir es demasiado tarde. La fiscalía no suele aportar soluciones válidas pero resulta el último recurso cuando la situación ya es insoportable.

DERECHOS Y OBLIGACIONES

Educamos en los derechos, pero no en las obligaciones. Se les acostumbra desde pequeños en que todo les pertenece, tampoco se les enfrenta a las consecuencias de sus actos. La falta de diálogo familiar, la falta de unas reglas de convivencia claras, la falta de responsabilidades, la falta de autoridad propician este síndrome de “niño emperador” que confunde su voluntad con la ley y no soporta la frustración y el error como parte del aprendizaje en el desarrollo de un carácter sano.

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LAS RABIETAS INFANTILES, ¿POR QUÉ SE PRODUCEN? ¿CÓMO GESTIONARLAS?

A menudo los niños pequeños, y no tan pequeños, reaccionan con rabietas que parecen incontrolables. A los padres les resulta frustrante el no saber qué les ocurre o cómo pueden actuar en ocasiones como estas. Situaciones cotidianas como irse a la cama, ducharse, ayudar a recoger, ordenar su cuarto o aceptar que no hay “chuches”, se convierten en una auténtica odisea. Hemos de comprender, sin embargo, que el niño nace sin saber comunicarse; de hecho, el aprendizaje de la lengua no empezará a desarrollarse hasta los seis meses, y tardará tres años en comenzar a ser mínimamente operativo.

La forma de comunicación primera, aquella que es inconsciente e instintiva, es el llanto. Y nos resulta tan insoportable porque es su mecanismo de defensa para la supervivencia. Pero durante los primeros años, el aprendizaje del niño es conductista, es decir, desarrollará hábitos y conductas a partir de las respuestas que obtenga del entorno familiar. Ahí reside la enorme importancia de medir cómo actuamos frente a esas rabietas

Aquí os dejo el enlace a la entrevista. Espero que os guste.

ENLACE A LA ENTREVISTA

 

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La crisis de la adolescencia o la segunda oportunidad (entrevista con Francisco Durán)

Estamos acostumbrados a escuchar lo difícil que es tratar con adolescentes. Familias y docentes lo repiten con frecuencia. Sin embargo, en Inteligencia natural. Adolescencia (Berenice, 2016), afirmo que, en realidad, es la segunda oportunidad. Nunca fue una etapa fácil la adolescencia, es un periodo de grandes transformaciones en que el sujeto descubre un nuevo mundo, nuevas sensaciones, emociones, pero que no acaba de reconocerse a sí mismo porque la imagen que ve reflejada en el espejo deja de ser un niño para convertirse en algo nuevo. Cambia la visión de la familia, de sus amigos y comienza a cuestionarlo todo. A las transformaciones físicas evidentes, se unen también los cambios en el cerebro, cambios de los que se habla poco pero que comienzan con la entrada en la circulación sanguínea de las hormonas sexuales. El neocortex, la zona frontal, aumenta su tamaño y esto le otorga nuevas capacidades; entre ellas, la capacidad de elaborar hipótesis y calibrar proyecciones en el futuro. Sin embargo, lo inmediato sigue primando, sus impulsos son demasiado intensos y hay que aprender a navegar en ese nuevo universo. Comienza la etapa de aprendizaje emocional y no siempre es fácil. Se trata de la segunda oportunidad porque no todas las familias lo hacemos bien –familias permisivas, autoritarias, negligentes, sobreprotectoras…-.

El rechazo a la familia forma parte del proceso natural. Necesita cuestionar y cuestionarse, separarse de los valores familiares, tomar perspectiva. Solo así logrará desarrollar una personalidad propia y dejar de ser una mera prolongación de sus padres. El adolescente está llamado a conciliar los valores recibidos con la época que le ha tocado vivir, la sociedad está en continua transformación y esta adaptación es imprescindible para la supervivencia. Aparecen la inseguridad, los cambios de humor, el aislamiento, la actitud desafiante, el rechazo… Pero también es una etapa de oportunidades por su enorme idealismo, empatía y grandes sueños. La clave estará en cómo sepamos acompañarlos en esta etapa de transición. El diálogo abierto, la paciencia, la comprensión y la firmeza serán claves.

Aquí os dejo el enlace a la entrevista:

https://www.cope.es/emisoras/andalucia/cordoba-provincia/cordoba/noticias/crisis-adolescencia-segunda-oportunidad-20200205_612816

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Inteligencia natural y pedagogía: cómo potenciar la inteligencia de tus hijos

 

Estoy encantado de haber sido invitado a cerrar este Primer Foro Subbética de Educación.

Impartiré la conferencia “Inteligencia natural y pedagogía, cómo potenciar la inteligencia de tus hijos”

El acto cuenta con temas interesantísimos y ponentes que prometen una jornada bien aprovechada. Genial la idea de los talleres gratuitos para que puedan acudir las familias con tranquilidad sin preocuparse por sus hijos durante el evento.

Mi agradecimiento al Colegio Internacional de la Subbética por su invitación al acto, y especialmente a Pilar Montes por su cariño.

Allí nos vemos, no dejéis de inscribiros. Un abrazo.

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