INTELIGENCIA NATURAL en ARTESFERA, Radio Nacional de España entrevista a José Carlos Aranda

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El 13 de enero de 2015, estuve con todos vosotros en el programa ARTESFERA de RNE de 16:00 a 17:00 hora española. He de agradecer a Lola Martínez su cercanía y su cariño en el programa y aprovecho para desearte lo mejor en esa aventura de educar siendo madre. Y confío en que en ese camino este libro te ayude, te inspire y te anime. Enhorabuena.10569118_10202158566444495_1444027699_n

Un abrazo también para Enrique Jacinto y Juan Carlos López, gracias por hacer fácil el milagro de la radio. Encantado de compartir con todos vosotros. Hasta pronto.

 

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LA AUTOLIMITACIÓN: «¿Somos elefantes de circo?

niño y elefante

Muchas veces, no logramos nuestros objetivos porque, en algún momento, dejamos de intentarlo, es decir, nos limitamos a nosotros mismos, nos ponemos límites. «Ese rechazo esconde con frecuencia nuestra inseguridad o nuestra conciencia de no ser capaces de alcanzar un objetivo que nos resulta deseable. Cuando la zorra vio las uvas, trató de alcanzarlas. Tras tres intentos, después de comprobar que era incapaz de llegar a ellas, se dio media vuelta muy digna y dijo:»¡Bah! Están verdes, no las quiero». Don Juan Manuel en El Conde Lucanor nos lo dejó muy claro en esta fábula: con demasiada frecuencia, despreciamos lo que deseamos para ocultarnos nuestra incapacidad de alcanzarlo. Lo cual no tiene por qué ser malo; todos necesitamos respetarnos a nosotros mismos y nos resulta más ventajoso para nuestra autoestima convertir en verdes las uvas  que aceptar nuestras limitaciones; es más útil para mí pensar que la chica es una engreída que no me interesa que aceptar que no soy una persona atractiva. El hecho en sí es normal. Lo penoso, lo que debemos evitar, lo que no te puedes ni debes consentir es no volver a saltar, porque entonces te habrás convertido en un elefante de circo.

Cuenta la anécdota que un día llegó un circo a la ciudad y levantó la carpa en la explanada que había frente a la casa. Desde la ventana, veían unos hermanos cómo se realizaban lo trabajos y estaban admirados de la fuerza que desarrollaba el elefante transportando fardos, mástiles y tirando de las cuerdas. Finalizados los trabajos, quedó el elefante en un rincón de la explanada encadenado a una pequeña estaca. A la hermana le llamó la atención cómo un animal tan fuerte pudiera quedar encadenado de un palo tan pequeño. Un solo tirón de su pata y se libraría, eso seguro; pero, ¿por qué no lo hacía?  Cuando sus padres los llevaron al circo, se acercó al elefante y allí estaba su cuidador echándole algo de comida y rellenándole el balde de agua. La niña no pudo contener su curiosidad y preguntó: «¿Cómo es que un animal tan fuerte no arranca la estaca a la que lo encadenáis?». «Verás -respondió el cuidador-, es muy sencillo. Cuando es pequeño lo encadenamos a la estaca. Entonces no tiene fuerza suficiente y lo intenta y lo intenta sin conseguirlo. De esta forma se convence de que no tiene suficiente fuerza para arrancarlo y deja de intentarlo. Y como está convencido ya no lo intenta más. Por eso se queda prisionero con toda su fuerza de una estaca tan pequeña».

Desgraciadamente, conozco a muchos elefantes de circo, personas con un potencial maravilloso, con unas capacidades asombrosas, con una inteligencia aguda, que se han estancado ante una dificultad que en su día no lograron superar, y desde ese momento dejaron de intentarlo. Aunque se lo digas, no te escuchan, porque mantienen vivo en su recuerdo el fracaso, y porque están covencidos de su incapacidad, son incapaces. ¿Eres tú un elefante de circo?»

(El libro de la gramática vital. Córdoba: Almuzara, 2010, págs. 41-43)

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1.000.000 DE VISITAS, ¡UN BUEN REGALO DE REYES!

GRACIAS POR ESE 1.000.000 DE VISITAS

GRACIAS POR ESE 1.000.000 DE VISITAS

Fue llegando poco a poco, casi sin sentir. Un contador en el lateral superior de la página iba advirtiéndolo, pero apenas prestas atención. Y de pronto se rompe una barrera mágica y te das cuenta de que aparecen siete cifras y tomas conciencia de lo que ello significa. Un millón de personas se han acercado hasta estas páginas. Resulta increíble para un blog que se inició simplemente para ayudar a mis alumnos y para ayudarme a mí mismo, eterno desorganizado, a pasar un poco a limpio mis apuntes de clase. «¿Por qué no creas un blog?», me preguntó mi hija… «Porque yo no sé hacer esas cosas», le respondí. «Eso te lo hago yo en un pis-pas». Así fue como nació este blog que hoy cuenta con más de cuatrocientas entradas. Ha demostrado ser una herramienta útil y eficaz, tanto en labor docente como en esa purga del pensamiento en la que poco a poco se ha ido transformando, una purga que me permite entrar en contacto con inquietudes y corrientes que me preocupan y me ocupan como a una buena parte de todos vosotros.

Simplemente, hoy quiero dar las gracias a los Reyes Magos por este regalo, y ese 1.000.000 de visitantes que lo habéis hecho posible. A todos, un fuerte abrazo.

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CÓMO LOGRAR SER CLAROS EN NUESTROS ESCRITOS (Ejercicio práctico, Manual de redacción para profesionales e internautas, pág. 76)

MÁS DE 70 EJERCICIOS CON CORRECCIÓN ON LINE

MÁS DE 70 EJERCICIOS CON CORRECCIÓN ON LINE

El Manual de redacción para profesionales e internautas (Berenice, 2011) está pensado para quienes usamos normalmente el ordenador para escribir. Los procesadores de textos suelen incorporar correctores ortográficos más o menos avanzados, pero no corrigen otros errores y, a veces, inducen errores por confusión. Se trata en este manual de precaver estas desviaciones mejorando nuestra capacidad de redacción.

Este ejercicio busca mejorar la claridad mediante una buena organización de las ideas. Para ello os sugiero una regla básica muy práctica: «No más de tres líneas sin un punto y seguido, no más de doce líneas sin un punto y aparte». ¿Serías capaz de aplicarla en el texto que viene a continuación?

EJERCICIO:

En el siguiente texto, coloca puntos y seguido de tal forma que no haya nunca más de tres líneas sin un punto. Luego lee el texto propuesto y el resultado. Compara y decide cuál de los dos te resulta más claro.

«La crisis del sector inmobiliario se veía venir porque toda expansión tiene unos límites que vienen determinados por el flujo de la demanda que a su vez guarda relación con el crecimiento demográfico, las expectativas de compra -residencia habitual o segunda residencia- y capacidad adquisitiva de la población; y el número de viviendas construidas había sido tan acelerado que sobrepasaba el crecimiento demográfico; lo mismo ocurría con el crecimiento del precio de la vivienda que entre 2002 y 2006 triplicó su valor, lo que supone una subida lineal del 300% cuando el incremento real de los salarios no había superado el 12%; si sumamos al incremento de oferta el descenso del poder adquisitivo agravado por el paro y la crisis, el desplome del sector era inevitable» (pág. 76)

 

La gran ventaja de este libro es que tienes el corrector de ejercicios «on line». Si te apetece consultar la solución al ejercicio anterior, entra en este enlace: http://wp.me/pTRlh-ip

O basta teclear el título del libro (Manual de redacción para profesionales e internautas), dos puntos, «ejercicio» y página, es decir, «Manual de redacción para profesionales e internautas: ejercicio página 76-77.

En este caso, se trata simplemente de buscar dónde podemos cortar con un punto eliminando algún nexo innecesario por evidente o redundante. Más adelante, en el Manual… tratamos de las reglas y usos del punto y seguido.

Hasta pronto.

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VIDA MÁS ALLÁ DE LA MUERTE: EL FÍSICO ESTADOUNIDENSE ROBERT LANZA AFIRMA QUE SÍ.

«LA IDEA DE LA MORTALIDAD NO TIENE SENTIDO»

La física demuestra que hay vida después de la muerte, pero «nuestra mente no lo ve»

13/01/2014 (06:00)

“La muerte, tal y como la concebimos, no existe, sólo es una ilusión”. Esta es la principal conclusión a la que ha llegado el médico y director de Advanced Cell Technology Robert Lanza, defensor de la teoría del biocentrismo, en la que se niega que el tiempo o el espacio sean lineales. Para la gran mayoría de científicos este tipo de afirmaciones son sólo sandeces o, al menos, hipótesis indemostrables. Sin embargo, Lanza parece haber encontrado en el famoso experimento de Young, también denominado de la doble rendija (doble-split), el perfecto aliado para defender su tesis. Si con este se logró demostrar la naturaleza ondulatoria de la luz, Lanza pretende hacer lo propio con el espacio y el tiempo.

En la obra Biocentrism: How Life and Consciousness are the Keys (BenBella Books), el físico norteamericano parte de la premisa de que la vida crea al universo, y no al revés, la base misma del biocentrismo. A partir de aquí, va deduciendo paso a paso que la mortalidad es una idea falsa, creada por nuestra conciencia.

La mortalidad es una idea falsa, creada por nuestra concienciaEn primer lugar, sugiere que la conciencia de una persona determina la forma y el tamaño de los objetos en el universo. Para explicarlo, utiliza como ejemplo la forma en la que percibimos el mundo que nos rodea: “Una persona ve un cielo azul, y se le dice que el color que están viendo es azul, pero las células cerebrales tienen la capacidad de variar esta percepción, pudiendo ver el cielo de color verde o rojo”. En pocas palabras, concluye, “lo que vemos sólo existe gracias a nuestra conciencia”.

El multiverso y la teoría de las cuerdas

Este es el motivo por el que Lanza dice que creemos en la muerte. Al observar el universo desde el punto de vista del biocéntrismo, erramos a la hora de concebir el espacio y el tiempo, pues lo haríamos en función de lo que nos dicta la conciencia. En resumen, el espacio y el tiempo son «meros instrumentos de nuestra mente”, por lo que entender la muerte como algo terminal no tendría sentido según sus tesis.

Robert Lanza.

Robert Lanza. Al concebir que las dimensiones espacio-temporales son meras construcciones mentales, la inmortalidad sería una realidad para Lanza. Es decir, hay vida después de la muerte (física) debido a que habitaríamos un mundo sin fronteras lineales de espacio y tiempo, lo que entronca con la teoría de las cuerdas.

A pesar de ello, lamenta el científico, seguimos creyendo que “la vida es sólo un poco de carbono y una mezcla de moléculas, las cuales dan forma a nuestra existencia durante un tiempo y luego vuelven a descomponerse en el suelo”, explica el físico. ¿Por qué? Simplemente, “porque se nos ha ensañado que las personas se mueren, aunque sólo existe la evidencia de que desaparece el cuerpo en un momento dado”.

“Trascendemos a la vida, pero nuestra mente nos impide verlo”

Para explicar la muerte física del cuerpo, Lanza recurre a la teoría del multiverso o universos paralelos. Una interpretación a la que se ha dado un fuerte pábulo debido a los datos recogidos por el satélite Planck, que mostró una serie de anomalías supuestamente causadas por la atracción gravitatoria de otros universos. Así, según Lanza, “todo lo que ocurre en nuestro universo está sucediendo también en el multiverso, por lo que la vida nunca dejaría de existir en este sentido.

Cuando el cuerpo desaparece, nuestra vida se convierte en una planta perenne que vuelve a florecer una y otra vez en el multiverso“Cuando morimos, nuestra vida se convierte en una planta perenne que vuelve a florecer una y otra vez en el multiverso”, explica gráficamente el físico. Por tanto, la vida trascendería a la forma lineal bajo la que se rige nuestro pensamiento. Esto es porque, como sucede con las partículas de la luz, la materia y la energía “funcionan como las ondas”.

El estudio del fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) ha centrado en los últimos años la atención sobre la posibilidad de que exista la inmortalidad. Una de cada cinco personas que sobrevive a una parada cardíaca asegura haber tenido una ECM durante el tiempo de duración de un coma o de muerte clínica, en el que supuestamente desaparecen todas las señales externas de vida, pero que son capaces de narrar luego sus sensaciones y percepciones.

Investigaciones millonarias para demostrar la inmortalidad

Cada vez son más los investigadores médicos interesados en este fenómeno, y la literatura sobre el tema llegó a su cénit con la publicación el pasado año de La prueba del cielo: El viaje de un neurocirujano a la vida después de la vida (Zenith). Un libro superventas en el que el neurocirujano Eben Alexander narra su supuesta experiencia en el más allá durante el tiempo que estuvo en coma.

Para intentar acabar con esta incertidumbre, la fundación fundación John Templeton que, con base en Filadelfia, se describe a sí misma como “un catalizador filántropo para la investigación sobre las Grandes Cuestiones de la vida”, financiará con cinco millones de dólares una selección de proyectos de investigación sobre las experiencias al borde la muerte. Es lo que se ha dado en llamar el Proyecto Inmortalidad.

Entre los elegidos en el Proyecto Inmortalidad destaca Sam Parnia, director de investigación sobre reanimaciones en la Universidad de Nueva York, quien tratará de de determinar si las ECM son reales. Es decir, discernir si sus causas son físicas o, por el contrario, parapsicológicas o metafísicas. Para ello, el autor de Erasing Death: The Science That Is Rewriting the Boundaries Between Life and Death analizará la actividad cerebral de los pacientes que sufren un paro cardíaco. De este modo, tratará de determinar si las conexiones neuronales son susceptibles de provocar una experiencia subjetiva, verse a uno mismo fuera del cuerpo y en tercera persona mientras los médicos tratan de reanimarlo.

ENLACE DIRECTO CON EL ARTÍCULO DE «EL CONFIDENCIAL»

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INTELIGENCIA NATURAL en la COPE, «Así son las mañanas en la COPE», Rafael González entrevista a José Carlos Aranda

rafael gonzalez
Hoy martes, 30 de diciembre, me tendréis en entrevista en directo con Rafael González en el programa «Así son las mañanas en la COPE», a partir de las 12:30. Todo un lujo contar con profesionales como Rafael en la Radio de Córdoba. Espero que disfrutemos y disfrutéis de la entrevista. Un abrazo.

cope cordoba

José Carlos Aranda

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INTELIGENCIA NATURAL en Radio Aragón con Carlos Espatolero (28/01/2014)

radio aragon

El domingo 28 de diciembre de 2014. a las 10:00, estuve en Radio Aragón con Carlos Espatolero. Si os apetece escuchar la entrevista, podéis hacerlo en el siguiente enlace:

ENTREVISTA DE CARLOS ESPATOLERO A JOSÉ CARLOS ARANDA

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ALIMENTAR AL NIÑO QUE LLEVAMOS DENTRO (fragmento de El libro de la gramática vital, Almuzara, 2010)

niño abriendo ventana

«No dejes de ser niño,  solo los niños disfrutan de la magia de cuanto nos rodea porque todo se estrena para sus ojos nuevos. Después nos acostumbramos a vivir entre milagros y somos tan tontos que creemos que son cosas normales. Vuelve a dejar que la realidad te sorprenda en todo su esplendor, recupera el placer de la caricia suave de una mano amiga, de una sonrisa. Vuelve a dejarte atrapar en la transparencia arácnida de un ala de libélula y a disfrutar del vuelo de los pájaros sin preguntarte por qué. Vuelve a sumergir tu mano en la corriente fría de cualquier arroyo sin pensar nada más que en esa sensación, suspendiendo el tiempo en tus emociones porque has nacido para sentir. Acepta que el mundo es maravilloso porque sí.  Vuelve a reaccioar ante la belleza grandiosa que te rodea, disfruta este paraíso.

Material de forrado_El libro de la gramatica vital_26mm_251010.iVuelve a ser niño para vivir el presente, para vivir la vida -la vida es aquello que sucede mientras planeamos el futuro, decía John Lenon-, para disfrutarla sin ser víctima de tu pasado ni verdugo de tu futuro, por el sencillo placer de disfrutar. Está bien, muy bien, que la prudencia te lleve a anticipar los problemas  que pueden ir surgiendo en el camino, está muy bien que reflexiones sobre tu pasado y puedas rehacer, modificar, reconducir, mejorar tus actuaciones. Pero es necesario aparcar toda preocupación y dejar que la vida te llene por sí misma, después regresarás a tus preocupaciones, a tus anticipaciones, pero procura dejarte atrapar con frecuencia por lo maravilloso que puede ser vivir sin más. ¿Has visto alguna vez lo feliz que puede ser un niño, simplemente, botando una pelota? ¿No has dejado tu mente en el vacío contemplando el vuelo de una mariposa? ¿Nunca has lanzado una flecha al aire, simplemente, para ver cómo se deslizaba por el cielo para caer en cualquier parte, sin otro objetivo que disfrutar de su vuelo? ¿Nunca has oído un cuento sufriendo por la bruja sin racionalizar el hecho de que las brujas de los cuentos no existen? Luego volverá la razón, la seriedad. Pero recuerda siempre lo feliz que fuiste vestido de pirata y piensa que eso es una actitud mental. Deja respirar al niño que fuiste y que sigue viviendo en ti. Mantén la ilusión de descubrir la aventura que hay en cada nuevo día» (pág. 304)

Hoy he visto este vídeo, inspirado en un cuento de Peter H. Reynolds.  Cuando escribí estas líneas, allá por 2009, no lo conocía, pero me ha devuelto a estas páginas de forma tan gráfica que no he podido menos que compartirlas con todos vosotros. Aquí os dejo el enlace para que lo disfrutéis.

«Él era yo»

 

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“La publicidad de juguetes en Navidad puede producir en los niños más ansiedad que otra cosa”

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Hoy aparece publicado este titular en Mallorca Confidencial.com donde se hacen eco de unas recientes declaraciones mías. Me gustaría, en primer lugar, agradecerles la reseña realizada con motivo de la 2ª edición de Inteligencia natural y, en segundo lugar, aclarar algunos aspectos relacionados con la noticia.

Somos los que sentimos, las emociones preceden a las acciones, son ellas las que nos impulsan a actuar y a decidir. Constituyen una guía básica de supervivencia que motiva nuestra atracción o repulsión hacia conductas concretas. En la mayoría de los casos, la publicidad enlaza el estímulo concreto -marca y producto que se trata de promocionar- con imág.enes sonrientes de niños divirtiéndose y familia feliz. Se trata de asociar el producto con la promesa de emociones positivas asociadas al consumo; por ejemplo, promocionamos un coche por control remoto, la imagen nos muestra a un niño riéndose exhibiendo el juguete ante una familia que aplaude y  celebra al niño como si nunca hubieran visto nada más divertido. Es fácil asociar el objeto con familia, felicidad, reconocimiento, protagonismo… Cuando se logra la asociación la mente focaliza su intención y su objetivo hacia la consecución de esa «sueño», real para la mente del niño. En este sentido, conviene recordar que el niño distingue con dificultad lo real y lo imaginado, lo soñado, hasta los cuatro o cinco años, dicho de otra forma, en el cerebro del niño se produce la activación emocional real a través de la visualización de las imágenes. Luego viene la realidad, no siempre podemos satisfacer sus demandas, a veces, los precios son prohibitivos, otras veces, fijan su atención en productos no recomendables para su edad. Ellos sentirán la negativa en clave emocional de rechazo, es decir, no entenderán nuestras razones de precio o de inconveniencia, entenderán que no queremos que sea feliz, que si no queremos su felicidad no los queremos a ellos. La situación se agrava cuando el entorno, sus amigos, sus compañeros, tienen acceso a eso mismo que se les niega. Son situaciones trampa en las que hagamos lo que hagamos siempre perdemos.

Por esto es tan importante no exponer a los niños a la publicidad indiscriminada, en especial, durante las fechas navideñas… Pensemos en qué es aquello que le conviene y seamos nosotros quienes presentemos los posibles regalos a los niños. Dejarlos escoger es siempre positivo porque fomentamos la asertividad, pero dentro de parámetros controlados. Un error muy frecuente hoy es confundir tecnología con progreso y educación, aparatos electrónicos se regalan a edades cada vez más tempranas, mi consejo, no os dejéis arrastrar por la moda y consultad qué tipo de regalos son los adecuados. Y, recordad que lo que ellos desean realmente es vuestra sonrisa, vuestra compañía, vuestro reconocimiento, vuestro tiempo… Vosotros sois su mejor regalo, los publicistas solo asocian todo esto al consumo en unas fechas determinadas. No dejéis que sean víctimas ni confundáis falsas ilusiones con felicidad.

“La publicidad de juguetes en Navidad puede producir en los niños más ansiedad que otra cosa”.

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EDUCAMOS DESDE LAS EMOCIONES, PERO ¿EDUCAMOS LAS EMOCIONES?

 niño y padre

Hoy me encuentro con este artículo de Cristina García, pedagoga, terapeuta infantil, orientadora familiar y fundadora de Edúkame. El artículo pone las bases necesarias para una buena educación emocional. Un error muy frecuente en educación es confundir persona y actos… Todos hacemos cosas mal, lo que no quiere decir que «seamos malos», probablemente no sepamos hacerlo mejor. Pero los actos tienen su origen en la emoción, es esa emoción generada en la zona límbica de nuestro cerebro la que incita a la acción. Este componente emocional es una salvaguarda para nuestra supervivencia. Si ante un peligro determinado tuvieramos que racionalizar cuál es la causa de nuestro miedo en lugar de salir corriendo, el león ya nos habría comido en ese pequeño intervalo. Los niños están en proceso de desarrollo de la precorteza cerebral, el área del raciocinio y el lenguaje, según la edad verbalizan con dificultad y el mundo de las emociones les resulta desconocido, actúan por impulsos irracionales porque no han adquirido aún la capacidad de reconocer las causas ni de controlar las reacciones. Esto es difícil incluso para los adultos si no estamos entrenados o no hacemos el esfuerzo consciente. En el experimento sobre la anticipación de respuesta, solo el 40 % de los sujetos fueron capaces de producir alteraciones.

10569118_10202158566444495_1444027699_nEn Inteligencia natural (Toromítico, 2014, 2ª ed.) trato de cómo el educar contra las emociones, especialmente en la primera infancia, merma la autoestima y el desarrollo del niño sencillamente porque las emociones no las controlamos, son instintivas y nos asaltan sin previo aviso. Nadie decide tener miedo en una situación determinada, simplemente lo siente. Pero el miedo no es malo, como tampoco lo es la vergüenza o la envidia o los celos. Cada una de estas emociones tratan de ponernos a salvo de posibles peligros. De ahí que no debamos «prohibir» las emociones. Decirle a un niño que «los hombres no sienten miedo» es cruel e innecesario porque él no puede evitar sentirlo, el mensaje que recibe es «yo no soy ni seré un hombre porque siento miedo», de ahí la merma en su autoestima. Lo que sí podemos y debemos hacer es acompñarlos en el reconocimiento y gestión de sus emociones. En este sentido me ha interesado este artículo. Las pautas que ofrece son sencillas y correctas, hay que poner límites ante una conducta que queramos corregir, pero indagando en las causas y ofreciendo pautas de conducta claras que faciliten al niño formas específicas de canalizar sus emociones: identificación, reconocimiento, gestión, son los tres pasos a seguir.

A lo expuesto yo añadiría la importancia del momento elegido para mantener la

ira

Ira

conversación con el niño. Es importante que se relaje, que se tranquilice… Es también importante que la conversación sea inmediata o muy próxima a los hechos que queremos corregir o perderá eficacia, pero recordemos que un niño alterado no escucha. Enseñémoslo a respirar y a tranquilizarse hasta que comprobemos que se ha relajado. La respiración es clave. En estado de alteración, estamos en el denominado «rapto de la amígdala» y escuchamos solo a nuestras emociones. No serviría de nada, si forzamos la situación solo lograremos una reacción de cierre y bloqueo. Para hablar, situémonos a su altura y mantengamos el rostro cerca mirándonos a los ojos. Evitemos gritar o usar tono amenazante, controlemos nosotros mismos nuestras emociones. Y entonces, procedamos a hablar con nuestro hijo.

Simplemente recordar que, como afirma el científico Jonah Lehrer, que «Si no fuera por  nuestras emociones, la razón ni siquiera existiría». Nos cuenta el caso de un paciente, Eliot, que perdió una pequeña parte de la precorteza cerebral en una intervención quirúrgica. Aunque era un alto ejecutivo y su memoria e inteligencia parecían intactas, al cabo de un tiempo lo perdió todo. El problema era que no era capaz de tomar decisiones porque había perdido la capacidad de sentir emociones. Todo le era absolutamente indiferente. Las emociones, aún las más dolorosas y negativas, están ahí cumpliendo su función en nuestras vidas, importa conocerlas y aprender a gestionarlas escuchándolas y prestándoles la atención que se merecen.

Aquí os dejo con este interesante artículo:

«Educar la conducta a través de la escucha emocional, ¿cuáles son las pautas?.

La conducta de los niños se apoya en una emociónLos niños son seres emocionales por excelencia, ya dentro del útero materno inician su vida emocional (como afortunadamente científicos y expertos conocidos se están encargando de divulgar).Cuando nacen y a lo largo de toda su infancia, captan todo principalmente a través del canal de sus emociones.Así, ante estímulos desagradables como el frío, el hambre la soledad o un trato brusco sentirán miedo; ante una mirada agradable o un abrazo sentirán amor; ante la despedida del chupete sentirán tristeza; con un grito o castigo sentirán miedo, rabia o culpa; con la llegada de un hermanito sentirán celos, ante muchas normas y límites pueden sentir rabia o frustración, etc.

Vergüenza

Vergüenza

Todas estas son situaciones que los niños no saben procesar todavía con su mente; pues, por su corta edad sus habilidades de razonamiento se están formando. En cambio, ¡sí saben procesar emocionalmente!

Por este motivo, os invito a abrir los ojos del corazón ante la conducta de vuestros hijos. Si queremos ayudarles a superar todas las etapas de la infancia con la autoestima alta tenemos que hablar su mismo lenguaje: el de las emociones.

Limitar la conducta pero no la emoción 

Cuando un niño muerde, pega o empuja a otro niño actuamos censurando y corrigiendo esta conducta, algo que está bien y además es necesario, pues las conductas dañinas se deben limitar, pero no es suficiente. También es muy importante que averigüemos qué emoción ha originado esta conducta. Y lo más importante: que lo hablemos con él.

“Si muerdes haces daño y no está bien hacer daño a los demás. ¿Qué te ha pasado: te has asustado y por eso has reaccionado así; o te has enfado porque él tiene un juguete que tú también quieres?

Si el niño es muy pequeño, conviene que escuchemos su respuesta a través de los gestos de su cara, de su gesto corporal. Si tiene más de 4 años puede que use el lenguaje para contestarnos. Pero lo más importante no es que nos conteste, sino que mamá o papá “pongamos” palabras a lo que ha sentido y le ha hecho actuar así.

Tras nuestra escucha – con el corazón y la observación -, es importante que le indiquemos

Miedo

Miedo

de qué formas puede actuar la próxima vez que se sienta celoso, enfado, con vergüenza, etc; sin dañar a nada ni a nadie.
Detrás de la conducta de nuestros hijos hay un origen emocional que hemos de esforzarnos en observar y atender. Te proponemos cinco pautas para ayudar a tu hijo a identificar y gestionar sus emociones.

La escucha emocional

La escucha emocional nos ayuda a que el niño se sienta escuchado y comprendido, que conozca los sentimientos que le llevan a actuar de esa manera y sepa de qué forma puede expresar lo que siente.

Así pues no respondamos únicamente a su comportamiento, escuchemos y acojamos también la emoción que la sustenta:

  1. Describe lo sucedido con “frases espejo”, (sin censurar, reñir, o castigar) ¡veo que le has hecho daño!
  2. Pregúntale qué le ha pasado, qué ha sentido para actuar así. Ayúdale dándole pistas pues tú conoces más vocabulario y dominas mejor el lenguaje emocional.
  3. Escucha mirándole a los ojos y reconoce sus sentimientos de forma verbal y no verbal: puedes asentir con la cabeza o decir palabras cortas: vaya, ajá, ya veo, etc.
  4. Se censura o limita la conducta, nunca las emociones: ya veo te has asustado pero no está bien hacer daño a los demás…
  5. Muéstrale cómo puede expresar sus emociones, sin dañar a nadie, ni a él mismo, ni a nada. Si te sientes asustado lo puedes expresar con palabras, con un grito. Pero nunca mordiendo”.

Fuente: Cristina García. Pedagoga, terapeuta infantil, orientadora familiar y fundadora de Edúkame.

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